Гонг-
медитация
в Москве
Музыкант.
Не ведущий ритуала.
Я профессиональный музыкант, перкуссионист, композитор, импровизатор и преподаватель. Для меня гонг — прежде всего музыкальный инструмент. Высшее музыкально-педагогическое образование — Российская Академия Музыки имени Гнесиных.
Почти 50 лет профессиональной работы с ударными инструментами. С 2009 года я занимаюсь практиками с гонгами и плоскими колоколами.
У меня нет готовой записи, которую я включаю от практики к практике. Каждая сессия создаётся вживую: я слушаю пространство, группу, динамику и взаимодействие инструментов.
«Для меня гонг — это прежде всего музыкальный инструмент»
Моя задача — не навязать вам определённое состояние, а создать пространство, в котором вы сможете спокойно слушать, отдыхать и наблюдать за собственным опытом.
Ближайшие
практики
Актуальное расписание
Это не запись.
Это живой звук.
Вы не просто слушаете гонг. Вы оказываетесь внутри звука.
Что происходит
на практике
Пришли
Приходите в удобной одежде и устраиваетесь в пространстве.
Легли
Никаких специальных поз. Просто найдите удобное положение.
Слушаем
90 минут живого звучания гонгов и колоколов.
Отдохнули
Не нужно достигать какого-либо «правильного» результата.
Почему
это
работает
Гонг для меня — прежде всего музыкальный инструмент.
Я не воспроизвожу готовую программу. Я слушаю пространство, группу и сам звук — и создаю практику непосредственно в моменте.
Профессиональный музыкальный опыт
Музыкальное образование и многолетняя работа с ударными инструментами позволяют осознанно работать с тембром, динамикой и композицией.
Тысячи практик
Более 2000 проведённых гонг-медитаций — практический опыт работы с разными группами и пространствами.
Большая коллекция
10 гонгов и 59 плоских колоколов. Каждый инструмент имеет свой характер, спектр и тембровую окраску.
Музыкальный подход
Для меня это прежде всего работа с живым звуком, музыкальной формой и вниманием к человеку.
10 гонгов.
59 плоских колоколов.
Я соединяю их в живую звуковую композицию. Поэтому две практики никогда не звучат совершенно одинаково.
Что вы можете
почувствовать
Кто-то впервые за долгое время действительно расслабляется.
Кто-то отключается от постоянного потока мыслей.
Кто-то просто лежит и слушает музыку.
Кому-то хочется спать.
Кто-то воспринимает звук очень телесно.
Не нужно заставлять себя что-то почувствовать. Ваша задача — только одна: позволить себе 90 минут ничего не делать.
После звука
Первый раз?
Я не умею медитировать
И не нужно. Ваша задача — просто слушать.
А если я усну?
Можно. Многие приходят именно за возможностью отключиться.
Гонг не слишком громкий?
Звук может быть интенсивным, но практика строится не вокруг максимальной громкости.
Нужно в это верить?
Нет. Можно воспринимать практику просто как необычный музыкальный опыт.
Я не предлагаю вам принимать на веру объяснения о «магических частотах», «вибрациях чакр» или гарантированном лечении заболеваний. Просто проверьте на себе: что произойдёт с вашим состоянием после 90 минут живого звука.
Пространство
Камерное пространство для небольших групп. До 8 участников. У каждого достаточно места, чтобы удобно расположиться лёжа.
Выберите свою
практику
Подарочный сертификат
Подарите не вещь. Подарите 90 минут, в течение которых человеку не нужно никуда спешить.
Подарить гонг-медитациюЧастые вопросы
90 минут
только для себя
Город никуда не денется. Сообщения подождут. Можно просто выключить телефон, лечь и слушать.
Выбрать дату и записаться →