Правила студии являются публичной офертой. Любое лицо с момента бронирования посещения студии либо с начала посещения студии признается совершившим акцепт публичной оферты в полном объеме и обязуется следовать Правилам.


1. Общие положения
1.1. Студии расположены по адресу: г. Москва, ул. Краснобогатырская 2с73.  Вход осуществляется по пропускам

1.2. Обычный режим работы студий – ежедневно с 14.00 до 22.00. По запросу студия принимает гостей в круглосуточном режиме.

1.3. В целях безопасности в студии ведется видеонаблюдение.

1.4. Для экономии вашего времени и для закрепления за вами места мы записываем по полной предоплате.

1.5. Записаться можно самостоятельно через сайт или по телефону.

1.6. Сеансы начинаются строго по расписанию. При опоздании более чем на 10 минут, вход на практику ограничен из уважения к другим гостям.

1.7. При изменении планов сообщите не позднее, чем за 8 часа для переноса записи с сохранением предоплаты.

1.9. Для комфорта всех гостей на территории Студий поддерживают атмосферу спокойствия: пожалуйста, не разговаривайте громко и не шумите; выключайте звук на телефоне и других электронных устройствах или полностью выключайте гаджеты на все время посещения.

1.10. Нахождение в залах и раздевалках Студий возможно либо в сменной обуви, либо без обуви. Уличная обувь и верхняя одежда оставляются при входе в Студии.

1.11. Для наиболее комфортного прохождения практик рекомендуем вам взять с собой сменную одежду свободного кроя, без больших пуговиц и ремней. На практике будут использоваться маски для сна, Вы можете взять свою личную маску.

1.12. Групповые практики имеют ограничения, если не заявлено иное – минимальный возраст посещения группового занятия - 16+. Как к групповым, так и к индивидуальным практикам лица младше 18 лет, допускаются к занятиям только при предъявлении письменного разрешения одного из родителей.

1.13. Перед началом занятий обязательно сообщить мастеру о наличии хронических заболеваний, медицинских противопоказаний и иных ограничений, связанных с состоянием здоровья.

1.14. Не рекомендуется принимать плотную пищу позже, чем за 1,5 часа до занятия, пить и есть не ранее чем через 10 минут после занятия.

1.15. После занятий будьте внимательны к своему самочувствию: прислушивайтесь к телесным и эмоциональным ощущениям.

1.16. На территории Студий запрещено курить, находиться в состоянии алкогольного, наркотического, токсического или иного опьянения, проносить запрещенные и опасные вещества, оружие и т.п.

1.17. За оставленные без присмотра вещи администрация ответственности не несет.
2. Посещение звуковых практик (групповые и индивидуальные занятия)
2.1. Правила поведения во время сеанса

• Из уважения ко всем гостям просим вас соблюдать тишину во время практики
• Вы можете принять любое удобное положение и посетить туалетную комнату во время практики.
• Возможно с первого раза вы не поймёте терапевтическое воздействие звука на ваш организм, так как это что-то новое и необычное
• Вы можете уснуть и это нормально, организм всё равно получит свою пользу.
• На время практики постарайтесь не думать и не ожидать, а слушать только звук внутри себя
• Постарайтесь принять все свои эмоции, страхи (особенно в случае практик с громкими инструментами от звука бубна или гонга), возможно вы можете плакать или ощутить истинное блаженство.

2.2. Техника безопасности

• Постарайтесь практиковать тогда, когда вам действительно удобно и избегать спешки, иначе суета и отвлечения не принесут ожидаемого эффекта, а только вызовут дополнительное напряжение.
• Для проведения сеансов нужно выбрать удобное положение тела и устроиться в удобной позе. В какой именно – не важно. Главное, чтобы вам было максимально комфортно и приятно. Единственное, что следует учесть – это то, что лучше не скрещивать ноги, так как эта поза замыкает циркуляцию энергии в организме. Руки лучше расслабить.
• Наблюдайте за ритмом звуков и дыханием. Как реагирует ваше тело? Экспериментируйте с вниманием в разных частях тела во время произношений тех или иных звуков.
• Обратите внимание, что любая техника эффективна по-своему и для каждого индивидуально, но все они направлены на борьбу со стрессом, развитие спокойствия и поиск баланса.
• Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями (пункт 2.3)
• Если у вас есть серьезные заболевания или острая форма, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом или со специалистом.
• Перед началом сеанса обязательно предупредите мастера относительно особенностей вашего состояния для получения более подробной информации о применении звукотерапии в рамках лечения именно вашего заболевания
• Регулярное посещение звуковой терапии хорошо подготавливает почву для основного лечения, и увеличивает шансы на выздоровление, но само по себе не является лекарством. Поэтому звукотерапия столь эффективна при комплексном лечении психических расстройств, например, бессонницы, депрессии или неврозов. Отлично помогает она и при некоторых психосоматических расстройствах, например, астмах, экземах, дерматитах. А вот при хронических заболеваниях, тем более серьезных, лечение звуком может применяться только как дополнительное средство – для улучшения настроения и облегчения состояния пациентов.

2.3. Противопоказания
Общие противопоказания для посещения звуковой терапии:

• Состояния опьянения (наркотического или алкогольного);
• Острое психическое возбуждение (необходимо понизить его уровень перед началом терапии);
• Наличие кардиостимулятора.
• Ишемическая болезнь сердца с частыми приступами стенокардии и нарушениями сердечного ритма,
• Артериальная гипертензия III степени,
• Артериальная гипотония,
• Демпинг-синдром,
• Острые и хронические гнойные воспалительные процессы,
• Осложненная язвенная болезнь,
• Выраженные эндокринные расстройства,
• Остеопороз,
• Тромбофлебит.
• Патология слуховой системы, возникшая вследствие различных заболеваний, например, менингита, травм мозга, опухолей и т.д.
• Заболевания ушей, в том числе болезнь Меньера

• • Воспаление тройничного лицевого нерва